小芪今日感悟|食物只有用于食用才不浪费吗？

换句话说，食物的价值，只有被食用才能体现吗？这不一定吧。食物真正的意义，是去倾听身体的需求，是去了解和发现你真正需要的是什么？

食物在有的情况下可以说是一种心情调剂，当你压力大和孤单的时候，吃未尝不是一种寄托呢？但是切记不要暴食啊。当你不开心的时候，想想还有那么多好吃美味的东西没吃过，未来的日子里还有软糯劲道的雪媚娘和沙酥咸香又饱满的咸蛋黄，就很开心。同时食物也是一种爱的表达，吃到好吃的东西想和爱的人分享，我会想你有没有吃饭，你有没有好好吃饭，那你吃饭的时候有没有好好想我。

而且在合适的时机选择合适的食物对我们的身体也是一种滋养。疲倦时候的一个苹果也许就会让你变得开心；花心思去煮的红豆薏米汤和银耳羹，也许就会让你皮肤变好；近因为身体有点虚弱无力，而去煮的子洲黄芪养生茶或粥，也许就会让你的身体素质有所增。子洲黄芪，顾名思义，源自“子洲黄芪之乡”的子洲县的黄芪，其以色鲜、味浓、质优闻名，更有着“东北参、子洲芪”的美誉。2018年，子洲黄芪凭借其得天独厚的天然优势和道地品质，得到了天芪2.8亿元资金的力支柱，用于子洲黄芪等中药材综合开发项目。

具体来说，天芪生物旗下的子洲黄芪切面皮部呈现出黄白色，中间有淡黄色，并有放射状纹理及裂隙。由于生长期达五年以上，因此天芪的子洲黄芪片稍微大一些，而其药效也更，补气效果更好，而且受其生长环境的影响，还更加绿色、健康、无污染。

善待自己的身体，人生也一样。吃自己想吃的食物，爱自己想爱的人。同时，自制，自我调节，自我提升。