每当夏日暑气逼人时,不少小孩都有厌食的现象,专家建议不妨借助菠萝,它或许能打开你孩子胃口呢。菠萝“味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令果”。这种热带和亚热带地区的著名水果在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区,与荔枝、香蕉、柑橘同名,被推为“岭南四大果”。因为菠萝可以开胃消食;如果是饭后一个小时食用,更有助消化。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。神奇的是,它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。另外,它还具有美白瘦身的效果。其丰富的维生素不仅能淡化面
...
查看详细>>
全部评论
共0条我要评论>>