蔬菜是健康的绿色食物，它含有较少的热量，营养又有利于减肥，那吃什么蔬菜减肥快呢?一起看看这六大减肥蔬菜排行榜，总有一款是你的菜!第六名：芹菜芹菜的热量低，它不但营养丰富，还含有大量的膳食纤维。有助于肠胃消化，芹菜还含有利尿有效成分，可以消除体内多余水分，利尿消肿。往往人们感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病身。经常失眠，头疼的人适当多吃一些，可以得到改善。第五名：胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，被称为“小人参”。美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。胡萝卜的热量比较低，非常适合在减肥的 ...  查看详细>>