为您推荐5种好吃又健康的天芪黄芪补气食疗方

天芪黄芪，选用的是陕北子洲县盛产的子洲黄芪，品质上乘，是国内几大黄芪产地中，富含营养物质含量接近高值的一味中药材，而我们对黄芪的认知，是有补气益气的功效，今天和大家分享5个黄芪食疗方，养生族可收藏哦。

1、黄芪猪肚汤：天芪黄芪20g，猪肚少许，清洗干净后，将猪肚切丝，和天芪黄芪一起放入炖锅内，加水炖熟，可以补气益气，开胃消食，擅长补脾胃之气；

2、黄芪祛湿粥：天芪黄芪10g，薏仁10g、赤小豆10g，少量糯米，先把天芪黄芪洗干净，加入适量清水，煮20-30分钟后，将水倒入锅内，放入洗干净的糯米、薏仁、赤小豆，大火煮开，再用小火慢慢煨，直至粘稠，有补中益气，健脾祛湿，利尿的功效；

3、黄芪山药粥：天芪黄芪30克，山药100克，大米少量，先将天芪黄芪洗干净，用水煮20分钟左右，取汁，然后将削皮山药切丁，同水一起，加入大米，煮至粘稠，山药和黄芪都是补气健脾的功效，常食还可降血糖；

4、黄芪母鸡汤：天芪黄芪100g，母鸡1只。将母鸡切块，冷水入锅，煮沸后，去掉浮沫，然后将天芪黄芪一起炖熟，可以补气益气，增疫力；

5、黄芪党参排骨汤：黄芪一根，排骨200g，党参3g。先将排骨洗干净，剁小块，用料酒腌制10分钟，然后洗干净，倒入砂锅内，加入黄芪、党参一起炖熟即可。可以补气，健脾胃，调节肠道功能；

以上就是关于天芪黄芪的五种食疗方法，注意感冒或上火的时候不要喝，每周保持1-2次炖汤就好。