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作为药食同源的材料,子洲黄芪该怎么样食用好呢?

来源:杨凌农交所时间:2020/3/13 10:04:43浏览量:1打印收藏

子洲黄芪已被列入药食同源的候补名录,懂养生人经常用其作泡茶、煲汤等用,那么子洲黄芪到底怎么样食用呢?

最常见的食用方法就是泡茶冲饮了,在天芪黄芪旗舰店购买到正宗的子洲黄芪切片,用开水冲泡,并焖10分钟左右,就可以饮用了,可以冲泡2-3次,让药效全部挥发出来,也有很多善于养身的群体,会选择搭配不同的花茶进行调理,比如:

子洲黄芪配丹参:可以缓解胸闷气短,适应经常熬夜加班,工作压力大的人群

子洲黄芪配西洋参:可以补气补虚,增强心肌功能,增强身体免疫能力

子洲黄芪配当归:可以补血养血,调理经血,消除妇科炎症,预防动脉硬化

子洲黄芪配枸杞:可以防衰老,抗氧化,对于睡眠不好,记忆力衰退人群

子洲黄芪配金银花:适用于慢性肾病的调理

子洲黄芪怎么样食用的另一种方式是煮粥,将子洲黄芪切片泡水后, 煎水,煮出来5碗粥左右的水,最终煮成三碗左右,全家食用,还可以加入党参、粳米、大枣、排骨等等;

此外,如果你善于烹饪,可以在烧肉烧鸡鸭时,加入一些子洲黄芪段儿,不仅没有异味,而且可以起到补气养生的功效,也是众多家庭常用的食用方式,现在知道子洲黄芪怎么样食用了吧!

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