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冬天来了,保温杯里不妨泡黄芪!

来源:杨凌农交所时间:2019/11/1 13:43:14浏览量:1打印收藏

常听到保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为养生达人的标配但是你知道吗黄芪在养生界的地位也是不可撼动的中医常说无芪不成方“芪”说的就是黄芪。

黄芪是一种常见的中药材,具有很好的补气作用,并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。

现代医学发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用。

黄芪最常见的用法,就是泡水喝。中医方面认为,日常多喝黄芪水,精神可以变得更好,气短的情况也会逐渐消失,能够有效增强身体免疫力,改善身体疲乏。

说到这里,黄芪、枸杞两者都是养生的好物什,那么将之结合起来,会不会有一加一大于二的效果,答案是有的。

黄芪配枸杞,养肝益气。小编接下来就给大家简单梳理一下如何泡饮。

材料:黄芪50克,枸杞、菊花各25克,红枣15克,冰糖适量。

做法:将四味药材用清水洗净,同时放入砂锅中,加水煎煮,煮沸后加入冰糖代茶饮用。

功效:养肝明目,益气生津,有助于提高人体免疫,更是有着养颜之功效。

其实小编是个怕麻烦的人,刚好天芪系列子洲黄芪出了新品气血双补茶(有黄芪金菊茶和黄芪柠檬茶两种哦),就直接买来冲泡了,里面配料齐全,而且全都是经过认真挑选的,一切都是刚刚好,爱了。

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