伴随着现代社会节奏的不断加快,现在很多人都处于亚健康的状态,特别是人到中年,会明显感觉到老的很快,面色无光、晦暗,容易疲劳、没有精神,特别容易感冒……其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视保养了!其中,大多数女性朋友是尤为需要补气血的,我们经常看到有人面色白净,但是无血色,说话有气无力,身体发冷,这就是血虚的典型表现。面对此种情况,究竟该如何解决呢?小编今天向各位分享一款名叫“子洲黄芪气血汤”的药膳,每周喝一次,能轻松调节精、气、血,让你的精气血一次补齐。这款子洲黄芪气血汤制作很简单,就是用老母鸡或者乌鸡、子洲黄芪、当归、党参一起煲汤,食肉喝汤,不仅能够调节精、气、血而且味道鲜美。具体的做法
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